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Yoga à Montélimar

Je vous propose des cours dans la Drôme, de Montélimar à Dieulefit

 

- Cours particuliers

- Cours en petits groupes

 

- Evenements à venir

Pratique en Ligne - Yoga

Programme des cours en visio. 

  • Yoga pour tous : Mardi 18h45
  • Yoga prénatal : Mardi 17h
femmes enceintes yoga prénatal

 

Comment bien pratiquer chez soi ? 

  • Vous avez besoin de votre matériel, au minimum, un tapis, votre tenue et une couverture / un plaid pour la relaxation. Vous pouvez aussi prévoir une brique, une sangle et un coussin.
  • Trouvez un endroit tranquille dans lequel vous pouvez vous installez pendant 1h20.
  • Préparez votre téléphone ou votre ordinateur pour suivre le cours en visio ! 

Attention : pour le bon fonctionnement de la visio, j'ai besoin de l'adresse email de toutes les personnes inscrites ! 

 

Si vous rencontrez des difficultés pour pratiquer chez vous (manque de place ...), n'hésitez pas à me contacter, nous réfléchirons ensemble à des solutions

 

 

Je vous souhaite en forme !   🙏