En entreprise

 

Nous proposons des formations afin d'aider vos équipes à travailler dans des conditions saines et agréables. Pour cela nous alignons nos propositions aux recommandations du Ministère du Travail.

 

Le Plan Santé au Travail 2016 - 2020 publié par le Ministère du Travail est structuré en trois axes. L’un d’entre eux vise à « améliorer la qualité de vie au travail, levier de santé, de maintien en emploi des travailleurs et de performance économique et sociale de l’entreprise. » La qualité de vie au travail est présentée comme un axe stratégique majeur et déterminant, où se jouent la santé des salariés et la réussite de l’entreprise.

 

La santé des salariés doit donc être considérée « dans sa globalité », en appréhendant les conditions de travail, les facteurs environnementaux mais aussi le contexte physique et psychologique de la personne.

 

NOTRE APPROCHE DE LA FORMATION

PRATIQUE

Considérer le corps et les émotions est nécessaire dans le travail sur le stress à yoga et relaxation !

THÉORIQUE

Comprendre ce qu’il se passe dans le corps et le cerveau aide à ancrer des comportements positifs à psychologie positive, physiologie, théories de la motivation, communication non violente !

COLLABORATIF

Notre méthodologie privilégie les interactions et la construction collective de solution à intelligence collective, ateliers participatifs…


FORMATIONS EN ENTREPRISE

INTITULÉ DE LA FORMATION

 

DURÉE & DÉTAILS

 

 
Apprendre à gérer son stress via des outils de yoga et de psychologie positive :

3 jours, détails.

 

Initiation à des pratiques de bien-être à reproduire au quotidien :

1 jour, détails ou formation sur 2 jours, détails.  

Construire en équipe une charte du bien-être au travail : 

3 jours, détails.  

 

Nous nous déplaçons partout en France pour animer ces formations avec vos équipes.


Auprès des particuliers

 

Lorsque j'étais en recherche d'emploi, j'avais l'impression que ma confiance en moi s'était amoindrie. Je ne me sentais pas à la hauteur. En fait, il s'agissait juste d'une question de gestion du stress !

 

NOS OUTILS

COACHING

PSYCHOLOGIE POSITIVE

RELAXATION


FORMATIONS POUR LES PARTICULIERS

INTITULÉ DE LA FORMATION

 

DURÉE & DÉTAILS

 

 

Développement personnel et gestion du stress.

Apprendre à gérer son stress représente aujourd'hui une exigence importante tant dans la vie personnelle que dans un cadre professionnel.

4 jours (espacés dans le temps), Détails.

 

Comment retrouver un emploi si on a perdu confiance en soi ?

L'objectif de cette formation est de prendre du temps pour soi, pour renouer avec l'estime de soi avant d'élaborer un plan d'action professionnel.

4 jours espacés,

Détails.

 

Comment gérer sa communication quand on est entrepreneur ?Cette formation de deux jours vise à vous donner les outils de base pour gérer vos votre communication numérique.

2  jours,

Détails.

 

 

Nous pouvons aussi concevoir une formation sur-mesure pour répondre à votre besoin, n'hésitez pas à nous contacter !