A l'école

Des ateliers de relaxation & de philosophie

enfants école yoga méditation

 

1/ Se détendre et gérer ses émotions, ça s’apprend ! Et les enfants et adolescents méritent de réaliser ces apprentissages au plus tôt. Exposés aux écrans et à des rythmes déjà éprouvants, les enfants gagnent à expérimenter la relaxation et à apprendre des outils simples de détente.

 

 

2/ Dans un deuxième temps, nous proposons aux instituteurs des ateliers de philosophie. Les enfants se posent beaucoup de questions : la vie, leur entourage, les médias les interpellent. Proposer un moment d’échange leur permet de s’exprimer sur ces sujets bien sérieux tout en étant encadrés.