Studio yoga & bien-être 30

PLANNING SEMAINIER type 2020

Pour recevoir le planning mensuel actualisé avec toutes les activités, contactez-nous !


INFORMATIONS IMPORTANTES Covid-19

En raison de la situation sanitaire actuelle et des risques liée à la circulation de l'épidémie sur le territoire.

NOUS PRÉVOYONS

  • Distribution de gel hydro-alcoolique à l'entrée du studio.
  • Désinfection du matériel après chaque utilisation.
  • Nettoyage quotidien du studio et désinfection des interrupteurs, poignées de porte et WC.

NOUS VOUS DEMANDONS

  • Venir en tenue (pas de vestiaire à disposition) ;
  • Venir avec un masque (vous serez autorisé à la retirer pendant la pratique) ;
  • Patienter à l'extérieur de la salle, l'intervenant vous fera entrer.

Nous vous prions également de prévenir et de ne pas vous présenter au studio si vous présentez des signes infectieux (fièvre, courbatures, toux, éternuements, pertes de goût ou d'odorat) ou que vous avez un doute quand à une éventuelle contamination.

 

Nous vous remercions pour votre aide et de votre compréhension !


LES ACTIVITÉS AU STUDIO

Cours de Yoga

Yoga doux et Nidra 

Yoga Vinyasa

Yoga Ashtanga 

 

Voir planning ci-dessus

Avec Christelle, Julie ou Marie-Laure, professeurs de yoga 

Cours de yoga enfants, 3-6 ans et 7-11 ans

Avec Stéphanie, professeure de yoga, le mercredi

 

Atelier parents-enfants le samedi

Avec Julie, sur demande


Ateliers Bien-être

Sophrologie (à venir)

Méditation

Cours hebdomadaires : 1h

Atelier d'initiation : 2h

Formation : 15h


Activités grossesse et post-partum

Yoga prénatal Mamans

Yoga prénatal Couples 

 

Lundi et mercredi après-midi avec Christelle, professeure de yoga 

Gym prénatal 

Gym postnatal 

 

Avec Anaïs Recasens, sage-femme

le vendredi matin

Ostéopathie (à venir)



Visite virtuelle du studio (à venir)


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A très vite au studio !

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