Doula, yoga périnatal, énergétique chinoise ...

yoga femme montelimar

COURS DE YOGA 

- cours collectifs à Montboucher sur Jabron

- cours collectifs au Poët Laval 

 

YOGA PRENATAL & POSTNATAL 

- cours hebdomadaire 

ateliers de yoga périnatal (futurs parents, maman bébé ...)

à Montboucher sur Jabron (MJC)

 

RENDEZ-VOUS INDIVIDUELS 

- des soins en médecine chinoise

- des massages (Tui Na, bien-être ...)

 

2023-2024 - Les cours de Yoga - Montboucher (26)

Yoga pour tous

Yoga doux et yoga dynamique. 

Les cours ont lieu à la MJC de Montboucher, à 10 minutes de Montélimar 

 

- Lundi 19h yoga dynamique (vinyasa)

- Jeudi 9h30 yoga doux (yin)

- Jeudi 19h yoga tous niveaux

Yoga prénatal et postnatal

Cours de yoga prénatal à Montboucher sur Jabron.

Cours hebdomadaire à partir du 4ème mois de grossesse

 

- Lundi 17h30, cours réservé aux femmes enceintes 

 

Cours de Yoga postnatal à la MJC de Montboucher

Pour les mamans, dès 6 semaines après l'accouchement 

 

- Jeudi 17h30


2023-2024 - Les Cours de YOGA - Le poËt Laval

yoga Montélimar

YOGA DOUX 

Le mardi matin à 9h30 c'est un cours de yoga doux, adapté aux seniors ou aux personnes qui souhaitent une pratique tranquille. 

 

YOGA TOUT PUBLIC

Le mardi soir, 20h c'est une pratique pour tous, plus en mouvement, alternant mobilisation et détente. 

Les cours ont lieu à la salle du Picodon au Poët Laval (à côté de la mairie) 

 


Cours Particulier

Cours sur mesure

 

Cours à domicile ou en visio adapté à votre demande 

(yoga adapté, yoga doux, yoga dynamique...)

Yoga Prénatal & futurs parents

Cours future maman 

Cours en couple

À domicile ou en visio 

 

Yoga postnatal & Maman bébé

Cours dès 6 semaines après l'accouchement

Cours maman

Cours maman-bébé


yoga yin

Energetique traditionnelle chinoise

Consultations sur rendez-vous à domicile.

- Soins énergétiques (lombalgie, fatigue, stresse...)

- Massages énergétiques (femme enceinte, cycle irrégulier, ménopause ...) 

 

 

Certaines mutuelles prennent en charge des rendez-vous en tant que "médecine douce", renseignez-vous auprès de votre organisme complémentaire

médecine chinoise acupuncture

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