Pourquoi faire du yoga ?

Le yoga offre un moment de détente physique et psychique. Ses bienfaits sont reconnus sur le sommeil, la gestion du stress et des émotions, les tensions et crispations musculaires.

Cette pratique globale permet à vos équipes de faire une pause ressourçante.

Cours de yoga en entreprise

Nous vous proposons des cours ponctuels ou réguliers dans le Gard et alentours.

Certaines entreprises passent par leur comité d'entreprise pour financer tout ou partie des cours de yoga.

Une salle de réunion aménageable convient à la pratique du yoga, nous apportons une douzaine de tapis de yoga pour votre équipe.

Consultez aussi nos ateliers et formations !

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Cours de yoga collectif

Rejoignez-nous pour un moment de détente.

Yoga dynamique pour se muscler et se défouler, yoga doux pour se recentrer et reprendre des forces, nous vous invitons à venir tester l'approche qui vous convient le plus !

Nos cours de yoga collectifs ont lieu dans le centre-ville de Nîmes :

- lundi, 19h, 30 rue Pierre Sémard (à deux pas du centre piéton).

- mardi 18h30, 1 rue Bachalas (juste au dessus du Boulevard Gambetta).

- mercredi 15h45, 8 rue de la cité Foulc (à côté des arènes de Nîmes).

S'inscrire

Cours particulier

Nous proposons des cours particuliers adaptés à vos besoins :

- problématiques de santé ;

- grossesse ;

- et toutes vos attentes.

Les cours peuvent être individuels ou s'adapter à de petits groupes. Ils peuvent avoir lieu à domicile.

Merci de nous contacter pour plus de détails !

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