Pourquoi faire du yoga ?

Le yoga offre un moment de détente physique et psychique. Ses bienfaits sont reconnus sur le sommeil, la gestion du stress et des émotions, les tensions et crispations musculaires.

Cette pratique globale vous permet de faire une pause ressourçante.

Info Confinement : cours en ligne

Pendant toute la durée du confinement, des cours vous sont proposés en ligne.

Planning des cours en visio :

- Lundi 17h : Yoga prénatal

- Lundi 18h45 : Yoga tous niveaux

- Mardi 18h45 : Yoga dynamique

- Mercredi 18h45 : Yin Yoga (relaxation et pratique douce)

S'inscrire aux cours en ligne

Cours de yoga collectif

Rejoignez-nous pour un moment de détente.

Yoga dynamique pour se muscler et se défouler, yoga doux pour se recentrer et reprendre des forces, nous vous invitons à venir tester l'approche qui vous convient le plus !

NOUVEAU LIEU

Nos cours de yoga collectifs ont lieu au 539 Avenue Maréchal Juin, à Nîmes

S'inscrire

Cours particulier

Nous proposons des cours particuliers adaptés à vos besoins :

- problématiques de santé ;

- grossesse ;

- et toutes vos attentes.

Les cours peuvent être individuels ou s'adapter à de petits groupes. Ils peuvent avoir lieu à domicile.

Merci de nous contacter pour plus de détails !

Plus d'infos

Les cours collectifs à Nîmes

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Planning 2020 - 2021

Vous pouvez rejoindre les cours en milieu d'année.

Il n'y a pas d'obligation d'abonnement, vous pouvez participer au cours de yoga qui vous intéresse.

En raison des conditions sanitaires en ce moment, vous devrez vous inscrire chaque mois aux cours de votre choix : le nombre de place est limité pour garantir la sécurité de chacun.

Merci de votre compréhension

Infos & Inscription