Pourquoi faire du yoga ?

Le yoga offre un moment de détente physique et psychique. Ses bienfaits sont reconnus sur le sommeil, la gestion du stress et des émotions, les tensions et crispations musculaires. 

Cette pratique globale vous permet de faire une pause ressourçante. 


Cours de yoga collectif

 Rejoignez-nous pour un moment de détente.

- Yoga dynamique pour se muscler et se défouler

- yoga doux pour se recentrer et reprendre des forces

Nous vous invitons à venir tester l'approche qui vous convient le plus !

 

Cours particulier

Nous proposons des cours particuliers adaptés à vos besoins : 

- problématiques de santé ;

- grossesse / postnatal ;

- et toutes vos attentes.

Les cours peuvent être individuels ou s'adapter à de petits groupes. Ils peuvent avoir lieu à domicile.

 

Merci de nous contacter pour plus de détails !



Les cours Prénatal

Cours de Yoga pour femmes enceintes : 

en petit groupe ou en cours particuliers

cours yoga prénatal


yoga maman bébé

Le yoga Postnatal

Cours de yoga maman-bébé dès 6 semaines après l'accouchement.

Possibilité de cours parent-bébé avec un autre membre de la famille. 

Possibilité de cours "postnatal" pour les jeunes mamans uniquement. 



Tarifs

Le règlement s'effectue par virement ou par chèques / espèces, possibilité de paiement fractionné ou mensualisé.

 

Tarifs cours collectifs :

- Cours ponctuel : 12€

- Abonnement annuel 1 cours par semaine : 350€

 Les abonnements annuels sont valables du 20 septembre 2021 au 31 juillet 2022. 

Tarifs cours prénatal & postnatal

Cours femmes enceintes / cours maman bébé : 

- Cours à l'unité : 20€

- Abonnement 10 séances : 160€

Cours futurs parents en yoga prénatal : 

 - 30€ par couple

Tarifs cours particulier

Cours ponctuels : 60€

Cours réguliers : 50€

Selon déplacement

Au choix, cours de yoga dynamique, doux, yoga thérapie, yoga prénatal, yoga maman-bébé ...