Pourquoi faire du yoga ?

Le yoga offre un moment de détente physique et psychique. Ses bienfaits sont reconnus sur le sommeil, la gestion du stress et des émotions, les tensions et crispations musculaires. 

Cette pratique globale vous permet de faire une pause ressourçante. 

 


Cours de yoga collectif

Rejoignez-nous pour un moment de détente.

Yoga dynamique pour se muscler et se défouler, yoga doux pour se recentrer et reprendre des forces, nous vous invitons à venir tester l'approche qui vous convient le plus !

 

Nos cours de yoga collectifs ont lieu dans le centre-ville de Nîmes :

- lundi, 19h, 30 rue Pierre Sémard (à deux pas du centre piéton).

- mercredi 17h30, 8 rue de la cité Foulc (à côté des arènes de Nîmes).

- samedi 9h30, 30 rue Pierre Sémard (une fois par mois).

 

Cours femmes enceintes :

- lundi 17h30, 1 rue Bachalas (au dessus du Boulevard Gambetta).

Cours particulier

Nous proposons des cours particuliers adaptés à vos besoins : 

- problématiques de santé ;

- grossesse ;

- et toutes vos attentes.

 

Les cours peuvent être individuels ou s'adapter à de petits groupes. Ils peuvent avoir lieu à domicile.

 

Merci de nous contacter pour plus de détails !



Retraite Yoga & Meditation

Les retraites offrent un parenthèse, un moment de pause pour se reconnecter et prendre soin de notre corps. 

Nous organisons une retraite le week-end du 28-29 septembre à 20 minutes de Nîmes. 


Les cours collectifs à Nîmes

Cours d'été


Le Yoga du Mercredi

Cours de Yoga les mercredis soirs de 19h à 20h à Place du Chapitre au centre de Nîmes ! Notez bien les dates !

 

--> RDV les mercredis 24 juillet, 21 et 28 août 

 

Prévoir tapis, gourde, tenue confortable & bonne humeur.

 

Tout niveau. Prix libre et conscient.



Planning de la rentrée 2019

Les cours du lundi

 Cours de Yoga Vinyasa tous les lundis soirs de 19h à 20h à l'Archipel au centre de Nîmes !

 

Reprise le 2 septembre 2019.



Les cours du mercredi

 Cours de Yoga Vinyasa tous les mercredi après-midi de 17h30 à 19h en plein centre de Nîmes à deux pas des Arènes au Laminkha Yoga Center.

 

Reprise des cours le 11 septembre 2019.

 

 

 

Les cours Prénatal

Cours de Yoga pour femmes enceintes tous les lundis soirs de 17h30 à 18h40 au Holy Yoga Studio au centre de Nîmes !

 

Début des cours le 9 septembre 2019.