Pourquoi faire du yoga ?

Le yoga offre un moment de détente physique et psychique. Ses bienfaits sont reconnus sur le sommeil, la gestion du stress et des émotions, les tensions et crispations musculaires.

Cette pratique globale vous permet de faire une pause ressourçante.

Cours de yoga collectif

Rejoignez-nous pour un moment de détente.

Yoga dynamique pour se muscler et se défouler, yoga doux pour se recentrer et reprendre des forces, nous vous invitons à venir tester l'approche qui vous convient le plus !

NOUVEAU LIEU

Nos cours de yoga collectifs ont lieu au 539 Avenue Maréchal Juin, à Nîmes

S'inscrire

Cours particulier

Nous proposons des cours particuliers adaptés à vos besoins :

- problématiques de santé ;

- grossesse ;

- et toutes vos attentes.

Les cours peuvent être individuels ou s'adapter à de petits groupes. Ils peuvent avoir lieu à domicile.

Merci de nous contacter pour plus de détails !

Plus d'infos

Retraite Yoga & Meditation

Les retraites offrent un parenthèse, un moment de pause pour se reconnecter et prendre soin de notre corps.

Nous organisons une retraite au printemps 2021.

Informations et Inscription

Les cours collectifs à Nîmes

Planning 2020 - 2021

Vous pouvez rejoindre les cours en milieu d'année.

Il n'y a pas d'obligation d'abonnement, vous pouvez participer au cours de yoga qui vous intéresse.

Infos & Inscription

Les cours du lundi

Cours de Yoga Vinyasa tous les lundis soirs de 19h à 20h

Cours de yoga maintenus pendant les vacances scolaires (hormis les vacances de Noël).

Les cours du mercredi

Cours de Yoga Vinyasa tous les mercredis de 19h à 20h15 au Bois des Noyers.

Inscription obligatoire

Les cours du samedi

Cours de Yoga Vinyasa les samedi de 9h30 à 10h45 au Bois des Noyers.

Inscription obligatoire

Les cours Prénatal

Cours de Yoga pour femmes enceintes les jeudis de 17h à 18h20 dans le quartier Place Séverine !

Inscription par téléphone ou mail

Qu'est-ce que le yoga Prénatal ?